Artikel Kesehatan

Masker Alami Untuk Menghilangkan Jerawat

Masker Alami Untuk Menghilangkan JerawatMasker Alami Untuk Menghilangkan Jerawat,-Jerawat seringkali menjadi salah satu penyebab dari menurunnya tingkat kepercayaan diriseseorang dan seakan kondisi seperti ini sangat sukar dan susah untuk dihilangkan maupun dicegah.Karena sifat dari jerawat sendiri yang bisa tumbuh dan muncul kapan sajah seperti sebuah tumbuhan benalu pada tanaman produktif.Sebenarnya ada beberapa faktor yang dapat menimbulkan tumbuhnya jerawat ini ,seperti dari pemakaian makup yang tidak cocok,jarang mencuci muka setelah beraktifitas dan juga faktor makanan seperti sering makan makanan berminyak ,pedas dan juga makan kacang. (Masker Alami Untuk Menghilangkan Jerawat)

Sampai saat ini telah banyak bermunculan cara untuk menghilangkan jerawat inibaik itu secara medis,terapi dan juga secara alami seperti yang sedang kita bahas sekarang yakni menghilangkan jerawat dengan masker alami,anda penasaran bahan apa saja yang dapat dijadikan sebagai masker alami untuk menghilangkan jerawat ? berikut ini selenkapnya :

  • Jeruk Nipis
    Jeruk nipis merupakan bahan alami yang ampuh untuk menghilangkan noda hitam di wajah karena mengandung zat dan mineral yang baik untuk kulit. Oleskan saja jeruk nipis ke sekitar wajah, selain menghilangkan bekas jerawat, jeruk nipis juga membuat kulit wajah semakin cerah.
  • Mentimun
    Mentimun juga salah satu bahan alami yang baik untuk merawat wajah. Caranya parut mentimun dan oleskan airnya ke sekitar wajah. Cara lain bisa dengan mengiris mentimun dan menempelkan ke kulit wajah selama beberapa saat. Mentimun juga ampuh menghilangkan warna hitam di sekitar mata (mata panda).
  • Tomat
    Tomat juga banyak dipakai banyak wanita untuk merawat kecantikan kulitnya terutama kulit wajah. Dengan tomat, Anda bisa menghilangkan noda bekas jerawat. Caranya yaitu ambil dress iranian buah tomat, lalu gunakan ke wajah menggunakan kapas atau perban, tunggu beberapa menit lalu bersihkan wajah dengan air.
  • Wortel
    Selain sebagai sayuran yang baik untuk kesehatan tubuh khususnya untuk menyehatkan mata, wortel juga bisa Anda pakai untuk menghilangkan noda bekas jerawat. Caranya wortel yang sudah dipersiapkan direbus terlebih dahulu, lalu parut. Gunakan ke wajah dan diamkan selama beberapa menit lalu bilas menggunakan air bersih dan hangat.
  • Lidah Buaya
    Lidah buaya juga bisa Anda gunakan untuk mengencangkan kulit dan mengatasi noda bekas jerawat. Ambil dagingnya, hancurkan, lalu aplikasikan pada wajah.
  • Kentang
    Bahan alami terakhir yang bisa Anda coba untuk mengatasi bekas jerawat adalah kentang. Ketahuilah kentang merupakan opposing noda yang terbaik dari bahan alami.

Itulah makser alami untuk menghilangkan bekas jerawat. Perlu anda ingat bahwa ketujuh bahan tersebut tidak memberikan efek yang instan. Asal Anda rutin mengaplikasikannya saya yakin efeknya akan terasa lebih cepat.Selain itu juga sebagai salah satu Agen resmi penjualan Multivitamin Alami Kesehatan Kulit terbaik saat ini, kami juga merekomendasikan kepada anda untuk membantu proses pengangkatan jerawat dari dalam cera efektif dengan mengonsumsi Glucoberry dan Glucocoa.Anda penasaran ? Untuk ulasan selangkapnya anda bisa mengunjungi halaman berikut ini dengan Meng-Klik tautan gambar di bawah ini !!! (Masker Alami Untuk Menghilangkan Jerawat)

Klik Disini Untuk Informasi Lebih Lanjut !!!Post By Ahlinya Kesehatan Kulit

09 Mar 2016

Makanan Untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit

Selamat datang di halaman website ww.ahlinyakesehatankulti.com,pada kesempatan kali ini kami akan sedikit berbagi tips kepada anda untuk  merawat kulit secara alami dengan mengonsumsi makanan-makanan yang mengandung khasiat dan manfaat dalam menutrisi kulit secara menyeluruh.Anda penasaran ? untuk lebih jelasnya simak ulasannya dibawah ini. (Makanan Untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit)

Makanan Untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit

Makanan Untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit,-Kulit adalah bagian terbesar dari tubuh yang paling mudah terlihat. Menjaga kulit untuk tetap sehat adalah hal yang penting. Anda tidak harus selalu pergi ke dokter atau klinik-klinik kecantikan hanya untuk sekedar menjaga kesehatan kulit. Cukup dengan mengonsumsi makanan atau minuman sehat tertentu, kulit anda akan terjaga dari adanya kerusakan dan efek penuaan akibat sinar ultraviolet. Selain itu, mengonsumsi makanan-makanan ini juga akan membuat kulit anda lebih bercahaya. (Makanan Untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit)

Berikut Ini Beberapa Makanan Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Kulit :

  • Teh hijau
    Teh hijau kaya akan antioksidan polifenol yang dapat memberikan perlindungan dari sinar ultraviolet matahari yang bisa merusak kulit. Baik anda menerapkannya langsung ke kulit atau menikmatinya sebagai minuman, antioksidan pada teh hijau dapat mencegah kerusakan DNA dan membantu memperbaikinya jika memang sudah terjadi kerusakan. Minum teh hijau juga memastikan tubuh anda tetap terhidrasi, di mana hal ini juga faktor penting untuk menjaga kesehatan kulit.
  • Yogurt
    Yogurt rendah lemak merupakan makanan sumber vitamin A, nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin A membantu tubuh menghasilkan kolagen, protein penting yang ikut bertanggung jawab atas elastisisitas kulit. Vitamin ini juga membantu melindungi kolagen terhadap kerusakan.
  • Ikan
    Ikan merupakan sumber protein rendah lemak. Ikan seperti tuna, todak, atau salmon adalah sumber asam lemak omega-3 alami. Nutrisi ini sangat penting dan berperan dalam meredakan peradaganan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dalam makanan dapat membantu melawan efek merusak dari radiasi ultraviolet terhadap kulit. Ikan salmon dikenal mengandung senyawa antioksidan yang disebut astaxanthin. Antioksidan ini dapat mencegah kulit kendur dan keriput.
  • Kacang Brazil
    Kacang mungkin tinggi lemak, namun lemak baik, yakni lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal. Lemak-lemak tersebut dapat meningkatkan kesehatan sistem peredaran darah. Kacang Brazil merupakan sumber selenium, mineral penting bagi fungsi sistem kekebalan tubuh. Kacang ini juga kaya antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit seperti vitamin E. Kacang Brazil telah terbukti meningkatkan sirkulasi kulit dan membuatnya lebih bercahaya.
  • Coklat hitam
    Coklat hitam atau dark chocolate penuh dengan antioksidan flavonoid. Menurut sebuah penelitian yang dikutip dalam European Journal of Nutrition dan Journal of Cosmetic Dermatology, coklat hitam tidak hanya melindungi jantung dan pembuluh darah, namun juga melindungi kulit dari kerusakan akibat matahari.
  • Buah Berry
    Keluarga buah berry seperti stroberi, blackberry, cranberry, dan raspberry adalah buah yang kaya akan antioksidan. Buah ini sangat bermanfaat untuk melawan kanker dan mencegah penyakit lainnya. Makanan super ini membantu pertahanan antioksidan alami kulit dan melawan radikal bebas berbahaya akibat serangan radiasi ultraviolet pada kulit.
  • Biji-Bijian
    Tidak seperti tepung halus atau nasi putih, biji-bijian seperti gandum, haver(oat), dan beras merah menawarkan lebih banyak manfaat kesehatan daripada sekedar karbohidrat sederhana. Biji-bijian tidak hanya kaya serat yang baik bagi pencernaan, namun juga merupakan sumber vitamin B yang baik bagi kulit seperti folat, niasin, dan zat gizi mikro seperti seng dan magnesium. Seng sangat penting bagi pertahanan kulit terhadap kerusakan.
  • Kunyit
    Kunyit tidak hanya dikenal sebagai rempah-rempah pelengkap bumbu masakan. Kunyit merupakan sumber utama kurkumin, senyawa aktif polifenol yang dapat melawan perkembangan kanker kulit. Kurkumin pada kunyit juga dapat mengurangi peradangan dan bekerja sebagai antioksidan yang dapat memperbaiki kerusakan kulit.
  • Buah-Buahan Kaya Vitamin C
    Vitamin C merupakan antioksidan penting untuk menjaga jaringan ikat. Kekurangan vitamin C diketahui bisa menyebabkan penyakit kulit yang bernama kudis. Vitamin C juga sangat efektif dalam mengurangi keriput di kulit. Selain itu, Vitamin C berperan penting dalam melawan radikal bebas, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memperbaiki kulit yang rusak. Konsumsilah buah kiwi atau buah-buahan yang mengandung vitamin C lainnya seperti buah jeruk, pepaya, jambu biji, dan lain sebagainya, untuk menjaga kulit anda tetap sehat.
  • Buah Zaitun dan Minyak Zaitun
    Buah zaitun bisa dimakan langsung atau bisa diperas menjadi minyak zaitun, keduanya sama-sama bermanfaat. Minyak zaitun dapat digunakan sebagai bumbu salad dan juga hal-hal yang terkait dengan kulit. Minyak zaitun sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk kulit yang sangat kering. Minyak ini selembut sutra dan biasanya tidak menyebabkan reaksi alergi. Minyak zaitun juga dapat melindungi kulit terhadap kerusakan akibat sinar matahari dan kanker. Vitamin E yang terkandung di dalamnya bisa dimanfaatkan untuk pelembab kulit dan perawatan kulit wajah. Minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk gangguan kulit seperti ruam, eksim, keriput, garis-garis halus, bintik hitam, kulit terbakar, dan juga untuk mencegah kanker kulit. (Makanan Untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit)

Post By : Ahlinya Kesehatan Kulit

20 Feb 2016